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私人教练体测报告讲解

私人教练体测报告讲解

作者:健身私人教练编写组

状态:连载 | 1万字 | 10.2万人在看

最新章节:暂无章节

最后更新:2023-10-29 08:23:05

小说标签:体育竞技

小说简介:良好的体能、优质的身体素质可以帮你用最短的时间、花费最少的精力学会想学的运动技术。所以无论是羽毛球、乒乓球,还是篮球、足球,甚至是瑜伽、游泳,在学习运动技术的同时,不断加强体能训练,才能有事半功倍的效果。枯燥的训练很难坚持,所以这本书用142节技术课+8节准备课的方式,将最简单、最实用、锻炼效果最显著的体能基础训练秘籍传授给你。

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书友评论

书友【归舟放鹤】说:这本书很好看,我也非常喜欢。我希望你能把这本好书介绍给更多的人。

书友【流光夏央】说:春眠不觉晓,作者到处跑,不但不更新,内容还很少。天青色等烟雨,而我在等你更新。

书友【无静止的孤单】说:这本小说在描绘人物性格和情感方面非常细腻,让人感受到了角色的内心世界。

书友【花渡】说:小说写得很好,文笔优美,让人看了想读。

书友【画朵纸鸢花】说:本文语言虽然并不华丽,但却极为准确生动,情感丰富而真实,读来津津有味。

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