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才开始她自己的锻炼。
俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳，倒立行走，因为附近没海，系统将那个日常锻炼改为了深蹲一千下，当这些完成了，稻穗汗流浃背，软踏踏的躺倒在地。
“啊好像今天不行了呢那么要等明天吗”看了眼自己右手心中那用笔画上去的旋涡，稻穗无奈道，查克拉倒是很充足，只是她体力消耗太多，而且现在时间也不早了，其它什么都好，唯独是熬夜这点，稻穗不会做。
她要对自己的未来，还有自己的身体负责任，一切，都是为了以后能更好的生活
稻穗秉承着这个想法，靠近到拉鲁拉斯，皮丘的身边，抱起两只，蜷缩着进入睡眠。
正文第十九章一个术
一个月。
稻穗带着拉鲁拉斯，皮丘在常磐森林里整整待了一个月的时间，稻穗的平常生活，那除了日常的锻炼就是看漫画，用系统赠送的无辐射手机看动漫，只是因为现在有了拉鲁拉斯，皮丘，那就不能如此了。
稻穗将两只神奇宝贝的表现，日常习性，性格，还有动习惯等都记录在了手机的记事本里。
这段时间，稻穗从系统的日常用品店里买了不少神奇宝贝相关的品来看，或者玩，从其中熟练着神奇宝贝的特性，还有克制，理所当然的，神奇宝贝中的神奇宝贝，还有人物，稻穗也就有了个更加熟悉的了解，毕竟是曾经看过的动漫，捡起来再看一次效果就不一样了。
皮丘在一次和大针蜂群的战斗中，经历了逼迫，成功进化到了皮卡丘，到这里就ok了，相比起雷丘那增幅不大的实力，稻穗更喜欢皮卡丘这样灵巧，机动性强大的类型。
如皮卡丘这等体型小巧的神奇宝贝，那就不可能将力量当成发展的主要路线了，速度才是王道，而进化到雷丘以后，不可否认的是雷电的能力增强了，可是也大幅度减小了它的速度，两相比较下来非常不值得。
稻穗锻炼皮卡丘的重点就是速度，本身的力道或许不高，但是增加上速度的惯性来为增幅的手段，到最后击打在目标身上的力也不会差。
“皮卡丘，成功了呢”稻穗鼓舞道，看着皮卡丘造成的结果，那块被打得四裂的岩石，眼里闪烁着满意的神采。
“皮卡皮卡”皮卡丘也很高兴，尽管浑身伤痕累累，还很疲劳，但是总算成功了。
人的身上可以为武器来攻击的有哪些呢头，手，胳膊肘，肩膀，膝盖，脚，很多很多。
而神奇宝贝同样，皮卡丘的其它身体部位都太过短小，让它去用四肢攻击的话显然不合适，而好在皮卡丘有着非常大又长的尾巴，并且刚好有着一个绝招，钢铁尾巴。
简直就好像是为了皮卡丘而存在的绝招一样，让缺乏对抗岩石系神奇宝贝的皮卡丘，也拥有了克敌制胜的绝招，而且不单单是只对岩石系，这等高效的物理攻击手段，对很多的神奇宝贝都能起到效果。
“奇鲁”伴随着这个声音，几瓶创伤药凭空漂浮到了稻穗的身边，同时，瞬间的，在稻穗和皮卡丘的面前出现了一位像小女孩似得神奇宝贝。
不光是皮丘进化为了皮卡丘，拉鲁拉斯也进化到了奇鲁莉安，在陪伴稻穗一起锻炼，训练，有事没事了就去挑战这座常磐森林里的神奇宝贝，刚开始是碰的一鼻子灰，且伤痕众多，可是坚持下来以后，那个变强的效果是显著的。
一分耕耘一分收获，付出了多大的努力，得到的也就会多大，当然会有那种付出和收益不成正比的事情发生，不过太过去计较那些的话不就很没劲了吗，不成正比是会有的，但是付出就有回报，这就是没问题的了。
“呐已经大功告成了，我初步的预想已经完成了呢，明天就要离开这里，去挑战道馆了，到时候要拜托你们了”
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