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而她的对面，坐着一位大腹便便的中年男人。
男人五官端正，但脸上的愁容仿佛凝固了一样，眼底满是疲惫。
他名叫王向建，全国十几家高端酒店的老板，妥妥的大土豪。
此刻，他正一脸痛苦地倾诉：
“我为了她，连婚都离了，结果她还是对我爱搭不理，直接把我晾在一边……我真的很痛苦！”
虞静裳嘴角微扬，依旧保持着温和的微笑：“你有想过，放过自己，放过她吗？”
王向建叹了口气，眼神有些复杂：“我有的是钱，随时都能找个更好的……可我就是舍不得她。”
听到这里，虞静裳收起了笑容，神色渐渐变得严肃起来。
那一瞬间，她身上邻家大姐姐的温柔气息消失，取而代之的是专业心理医生的理性锋芒。
她轻轻交叠双手，语气冷静而精准：“从心理学角度来说，你目前正承受着双重失落感。”
“一是主动结束婚姻带来的代价，二是新关系未达预期的失落。”
“这种叠加的痛苦，往往会产生‘1+1＞2’的心理效应，就像你同时失去了现实支点和精神寄托。”
“这才是你真正痛苦的根源。”
王向建摇了摇头，声音低沉：“我不想知道什么原因……我只想知道，该怎么从这种痛苦里走出来。”
虞静裳看着他，眼神沉稳，语气平静：“做自己。”
“我建议你在接下来，尝试做两件事——”
“第一，彻底释放情绪，痛痛快快地哭一场，或者进行一场让自己筋疲力尽的运动。”
“第二，制作一份‘10件小确幸’的清单，比如清晨的阳光、冰镇饮料带来的触感、深夜吹来的微风……找到那些能让你感受到‘活着’的微小瞬间。”
虞静裳目光深邃，缓缓道：“当你真正学会爱自己时，就不会再在意别人爱不爱你了。”
王向建满脸的迷茫：“这样真的有用吗？”
虞静裳轻轻点头：“有效，但不会立刻生效，你需要坚持，不要怀疑自己。”
王向建皱了皱眉，似乎仍有些犹豫，但最终还是点了点头：“……好，我知道了，谢谢你。”
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