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天神和仙人的窥探并没有影响孙悟本和米娅，两人依然每天进行着各种修行。
烈日炎炎，桦树林下却十分清凉。
“呼~~噜~~”
那是一只巨大的黄毛斑纹虎正趴在树根下打着震天的呼噜，忽然它鼻子颤了颤，而后警惕的睁开眼，向着四周张望了片刻，才再一次胸脯一起一伏的打着呼噜。
一道人影鬼影子般飘浮在这老虎上空的树冠中。
“虎豹雷音啊！”
孙悟本仔细观察着下面老虎的每一个动作，甚至神韵。
虎豹雷音是内家拳的高深武学。
中国内家拳法，当骨骼筋肉都已爽利坚实，劲力入化，此时功夫要向身内走，不仅要沁进五脏六腑，还要进入骨髓。
外练筋骨皮，内练一口气。
这一口气，指的是呼吸吐纳法，呼吸首先要牵动肺，而后以肺牵心，牵大肠小腹，一口气吞入腹，大肠蠕动如雷鸣，这里是有一套十分巧妙的理论和方法的，甚至这在古代又称练气术，古代一些练气士，即便是不修炼筋骨皮，专修五脏六腑也同样身强力大，寿元绵长。
但筋骨皮和脏腑之外，还有一样东西是内家拳区别于别的修行方法的关窍所在，那就是练髓。
内家拳认为髓为一元之始。
道德经云，一生二，二生三，三生万物，髓就是那个一。胚胎发育，首先孕育的就是髓，一根脊柱生成，向上孕育大脑，向下生长鳍尾四肢。
髓造血。
而髓也是决定血脉的最重要东西。
内家拳以练髓达到脱胎换骨，生命层次蜕变的目的也是参照了部份生物科学的。可是髓在骨骼之中，怎么练到？
经过一代代武道中人的探索，最终发现了一门练髓的方法，就是虎豹雷音。
筋骨齐鸣，虎豹雷音。
血如铅汞，髓若金汤。
这是改变生命层次的无上妙法，这些内家拳知识，孙悟本也仅仅只是懂一些理论，具体修行方法并没有真正从过师，因此这些年来总不得法。
“米娅姐姐潜力果然无法想象，她的修行强度甚至还远不如我，可是效果简直是一日千里，照这样下去，根本用不了多久就能超越我。”
孙悟空等z战士的潜力和修炼速度，孙悟本一直很明白，也感觉到压力重重，可毕竟这些人隔得远了点，而且现阶段修为增长还是有限，可是米娅，在孙悟本的指点下，一天一个样，而且时时刻刻在孙悟本眼前晃。
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