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并且穷文富武，也并非是虚话。
徐宣耐着性子，将这一门横炼功法上篇全部阅览之后，算是对金刚不坏真功有了深刻的了解。
金刚不坏真功最基础的修炼方法，便是每日用药液浸泡身体，随后用抹布缠身，睡硬板床，让身体时常和坚硬物体进行摩擦碰撞，从而强壮皮膜、筋脉、骨骼。
而金刚不坏真功，一共分为四个阶段。
第一阶段为寒铁身，皮膜开始变得坚硬紧绷，普通铁制刀兵，无法对身体造成大幅度伤害，抗击打能力，也会得到小幅度提升。
第二阶段为赤铜身，皮膜坚韧中带着柔软，能卸掉小部分伤害，达到这个阶段之后，大部分刀兵劈砍，所造成的伤害，会变得极其有限，抗击打能力大幅度提升。
第三阶段为金刚身，皮膜看起来已经和普通人的皮膜没什么两样，但无论韧性和弹性，都远超一般武者，大部分刀兵劈砍，也只能在身体造成一道白痕，并且抗击打能力极强。
第四阶段
为不坏真身，达到这个阶段的皮膜，哪怕是神兵利器造成的伤害都极其有限，甚至大部分攻击，根本就无法穿透皮膜造成实质性的伤害，简直就是真正的人间兵器。
可惜的是，徐宣手上的这一本横炼功法只有上篇，只能修行到赤铜身，不过徐宣估计后面应该可以用天功补全。
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