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见他这个样子，其他人拿着营养液完全不敢下手，周围本来羡慕的看着他们的士兵也瞬间收回目光。
“这是营养液，成分都经过检测，一点问题都没有，要是不喝的你们就饿着吧！”
几人虽然开始时非常抗拒营养液的味道，训练中途还是因为饿得太厉害勉强喝了一点点。
一直到晚上9点多，他们才完成下午的训练计划，然而这并不是结束，晚上的训练计划还没开始。
一直持续到凌晨三点他们才结束一整天的训练，虽然赵暮云已经放低了标准，他们还是比平时晚了整整六个小时。
然而第二天早上六点他们还要准时起床去出操。
结束训练，赵暮云去了隔壁的训练场，发现靳昊竟然没给嘉宾放水，估计通宵也完不成昨天的训练了。
赵暮云回招待所吃了顿夜宵，吃完她打包了几笼小笼包准备去慰问一下几位女嘉宾，她对于女孩子还是宽容很多的！
她提着打包盒在宿舍楼下几个起跳就落在了她们宿舍的阳台上。
寝室已经熄灯了，她看到几个女生打着手电筒一边哭一边挑着脚上的水泡。
“呜呜呜呜呜今天一天我脚上竟然长了五个水泡，还有一个是血泡......呜呜呜，我太惨了......”
“我当初为什么要接这个综艺，去当舞蹈综艺的导师它不香吗？啊！
好痛，我小腿和胳膊都青了......呜呜呜呜妈妈，我想回家......”
“你们两个注意点，宿舍里的摄像机还开着呢！
教官今天已经给我们放了很多水了，要不然我估计我们可能不是走回来是被抬回来的......”
艾茉安慰着其他两人。
“就是这样才恐怖，教官可能看在今天是第一天的份上才给我们放水，要是她明天觉得我们已经适应了，不给我们放水了......天呐，我简直不能想象，我要退出这一周的特训......”
“对啊，我刚刚回来的时候特地去隔壁训练场看了一眼，他们还在训练我们12点的时候训练的内容，实在是太恐怖了，营养液还那么难喝，呜呜呜呜呜我也要退出......”
赵暮云：“......”
看来这几位小姐姐不会希望在这个时候看到她，小笼包她还是自己吃吧！
在高强度训练和营养液的双重摧残下，赵暮云和靳昊第二天到训练场的时候靳昊那边六个嘉宾已经一个不剩了，赵暮云这边还剩了三个，分别是苏淳、项溥心和艾茉。
“今天教大家一套新的拳法，希望某些学员可以认真学习顺利完成任务，不要耽误大家的吃饭时间。”
听完赵暮云的话苏淳有些激动，听教官这话他觉得今天学的军体拳他应该稳了。
他从小每逢假期就被家里安排去部队特训，基本上每个版本的军体拳都学过，今天应该不需要教官放水就能顺利完成训练。
然而事实很快就教他做人，今天依旧因为他们三个连累全队的人没吃上中饭和晚饭。
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