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6：00-6：30起床洗漱，喝一杯蜂蜜水。（肠道健康，金主的性别不要卡那麽死，大有可为。）
当明亮的时间闪烁的时候。
冯浩的手在空中挥舞了几下，下意识想关时间条，再睡一会。
结果挥舞了几下，时间条更明亮了。
於是他脑子清醒了，昨晚睡眠质量很好，几乎沾床就睡了，半夜也没有起夜上厕所。
可是此刻，他全身上下，哪哪哪都疼，像是被十二节的火车来回碾了一遍一般。
抬手都没气力。
运动後遗症。
好久不运动的人，忽然进行剧烈运动，第二天所有肌肉都会酸疼的不行。
自己昨天又是跑步又是游泳的，一天把一个月的运动量都干完了。
这会子真的全身疼，翻身都疼。
看着时间条後面的备注，更是觉得菊花紧紧的，凉凉的。
冯浩艰难的爬起来去洗漱。
昨天找出来的蜂蜜，还有一个底子。
蜂蜜是个神奇的东西，一罐蜂蜜好像怎麽喝都喝不完，那一个底子像是可以刮半年。
冲了一杯，喝完，然後跑了个厕所。
恩，拉布拉多拉的很多。
感觉自己身体轻松了一些。
就是蹲坑的时候，腿很疼。
6：30-7：00跑步（健康的体魄使得头脑清醒，激发斗志，保持向上的精神状态。）
下楼梯有点费劲。
走到一楼操场，冯浩腿抖的像是门房大爷，大腿内侧尤其的酸涩，一碰就疼。
别说跑步了，走路都费劲。
系统的机械音响起：
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