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早上七点，楚夕准时起床，给自己做了一个王中王加强版饭团，又从空间拿出纯谷物豆浆，美滋滋地吃到七分饱。
太饱了，人就容易变蠢，战斗力也会跟着下降。
不过她体能消耗大，食量也大，对于一般小姑娘来说，吃三顿都吃不完的加强版饭团，也就够她吃个七分饱。
给自己换了一套黑色运动服，就出门朝大门口走去。
门卫大叔正在对着视频晨练，视频中，一招一式婉若游龙，看着还挺厉害的。
“大叔，那都是花拳绣腿！”楚夕不客气道。
门卫大叔刚想说人家可是有名的武术大师，回头一看是楚夕，当即谦虚地停下来询问。
“姑娘啊，现在外面太危险了，大叔想着学上两招，实在不行还能应对一下。
大叔知道你是实力派，不知道你能不能指导下大叔？”
大叔有些不好意思，毕竟人家小姑娘没有这个义务。
“可以啊，现在外面很危险，虽然金域豪庭目前还算是安全，可这样的安全也坚持不了多久，提前训练好身体，以后活下来的机会也会大一些。”
楚夕没有拒绝，只是指导几下，也花费不了多长时间。
“那真是太好了，姑娘，你叫什么名字？”
“哦，对了，我叫李爱国，你可以叫我李叔，嘿嘿。”
这个名字很衬门卫大叔的脸，敦厚老实且忠诚。
“我叫楚夕！”
这个时候，要出去找物资的人陆陆续续地来了。
听到楚夕要教门卫大叔身手，也想跟着一起练。
“今天先去找物资，训练从明天开始！”
八点钟，所有人都到齐了。
门卫大叔打开大门送他们出去。
“你们一定要注意安全！”
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