怕苦关
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中庸曰：人一能之，己百之；人十能之，己千之，果能此道矣。虽愚必明，虽柔必强。
太古曰：睡了一时，死了一时；睡了一日，死了一日；日日有功无睡，千日便了事也。
谚云：不下苦中苦，难为人上人。此皆言大好之事，必须勤苦而后成也。
夫天下最大之事，须最苦之功，日久而方成。特以苦之大，成之大也。
而况性命大事，岂有不苦而成者哉？苦之一字，为修道者治病之良药，惟能苦的，方能磨炼的身心，方能调治的大病。
故必外而积功行，内而炼意念，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，处处行功，事事努力。
修桥补路，损己益人，忍辱受垢，随地方便。人好的我不好，人爱的我不爱，人难受的我能受，人难过的我能过。
把有生以来，习染事物，一概决去，此外苦也。内而整顿精神，坚固志气，除去情欲，扫却妄念，诸般烦恼，一切无明，狠力剪灭。
不能去而必欲去，不能除而必欲除，只是一个求道的真心在内，须臾不离，其余皆不受纳，是内苦也。
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