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先天横剑势勇雄
横钻截顺脾气生
剑走阴阳左右便
转身横剑正当胸
学习说相声的，开篇先来一段“定场诗”，说完了这段后边的话就简单了，诸君很快能看清其意，横剑的回身不只是傻傻的一转，而是有杀伤力的。
横剑的转身其实是一个右转身截剑的动作。在右横剑的基础上开始，右横剑的脚下是左弓步，以右脚为轴右转身90度，然后左脚稍微回收半步，两腿呈夹马步，这个夹马步就是在小马步的基础上，两腿膝盖及以上部位尽量靠在一起，右手中的宝剑自然回收到右胯前，剑身横放在腹前并与地面平行，剑尖指向南方。左手剑指轻搭在右手腕脉处。
下面是“转身横剑”，右脚为轴继续右转90度，此时身形已经转过来冲着北方，这时候左脚超过右脚向北方上一步，呈四六步的姿势，与此同时右手中的宝剑以四指一侧的剑锋为刃，从体侧向下，在转身的刹那向北方并向外“横斩”，左手剑指随之而动，从持剑右手腕下穿过，反贴在右手腕外侧。
下一个动作就是回到三体式持剑式了，持剑右手手腕内翻，把宝剑拉回身体右侧腰际，这时候我们的手腕大拇指在上，四个手指在下，握在剑柄上，左手做成剑指轻搭在右手腕脉上，剑尖斜斜向上，并保持这个姿势不动。
学到了这里，诸君就会自然的微笑，因为回到了三体式持剑的姿势，就等于这个横剑学会了转身，可以循环往复地练下去了，练到“起式”的地方，转身用三体式持剑的姿势收式就可以了。
这里边我要破译一个秘密，横剑的转身不是唯一的方法，横剑还能有其他转身的动作，其实形意劈、钻、崩、炮、横五剑中，它的转身方法都不是唯一的，既能做的复杂，又能变化得极为简单。
练剑是有法则的，战场是无规则的，五行剑的基础剑式练的是什么？
练的是你的呼吸，和你运剑的节奏，还有使用剑法的最基础的动作，要练出形意剑特有的步伐与节奏，这是在固定的剑式中必须要练出来的东西。
这个道理要从小学生的作业本开始说起，在我们当年刚步入小学的时候，老师发的作业本是“田字格”，你要在这个规定的格子里去写字，这样写出的字才能规范。然后我们都用过“条格本”，最后我们能在一张白纸上写字了，这个道理和形意剑法是一模一样的。
现在的“规范”练习，就是为了让你在某一天能打破这个“规范”，当你有一天能真正理解我的话时，你对形意剑已经有了一定的理解。现在提起这个话题，其实是为时尚早的，但是我如果不把这个道理说出来，许多练剑的诸君就会局限在现有的一些剑式中，不能再进一步的提高自己。
今天是一个值得纪念的日子，诸君已经学会了五行剑单剑，这是值得高兴的事情，形意拳门拳与兵刃同也，打拳的道理能用在练剑上，同样对兵刃的感觉也能反过来促进拳法的精熟，五行拳不难，同样五行剑也不难，但是我要提醒大家的是，内家形意剑是“易学难精”的剑法。
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